Nel cuore di Lanzo d’Intelvi, a 920 mt sul livello del mare, si trova “Monastero retreat”, una dimora storica dell’800, sapientemente ristrutturata, e trasformata in un luogo accogliente, introspettivo e meraviglioso, circondato da boschi silenziosi da esplorare e respirare.
QUANDO
durante l'equinozio di primavera. Dal 20 al 22 Marzo 2026
DOVE
Presso "Monastero Retreat", Lanzo d’Intelvi, via Martino Novi 7
Il pernottamento è in ampie e comode camere di legno, condivise da 2 o 4 letti.
I pasti vegetariani. Comunicare al momento dell’iscrizione eventuali necessità alimentari.
Acqua, tisane, caffè e frutta
L’accesso alla SPA(sauna finlandese riscaldata a legna, jacuzzi con acqua salina).
Le pratiche yoga quotidiane, le escursioni guidate in natura, e l’incontro divulgativo.
Il materiale per le pratiche.
PROGRAMMA
Venerdì 20 :
Arrivo dalle 15:00 e possibilità di ambientarsi con calma con una tisana di erbe, godendo dei piacevoli spazi comuni, o dell’idromassaggio e della sauna.
17:30: cerchio di apertura e presentazioni.
Pratica di yin yoga, sequenza di primavera
19:30 cena
Tempo libero / relax e condivisione al calore del fuoco con tisana di erbe rilassanti.
Sabato 21:
Tisane, caffè e frutta a disposizione prima delle pratiche
8:00: yoga del risveglio, esercizi d irespirazione
9:00 Esercizi di attivazione energetica
11:00 brunch
Escursione (facoltativa) tra i meravigliosi boschi della Val d’Intelvi.
17:30 yin yoga e rilassamento guidato con aromaterapia
Cena
A seguire, evento divulgativo ed interattivo sul Lupo, con Vincenzo, naturalista e guardiaparco. Conosceremo questo affascinante animale, tra miti e realtà.
Domenica 22:
7:30: yoga del risveglio, esercizi di respirazione
Colazione
Escursione meditativa “facoltativa” nella natura circostante.
Cerchio di chiusura e condivisione
13:00 Pranzo
saluti
COSTI
EARLY BIRD entro il giorno 8.02.26 €370
Costo totale €420
La prenotazione viene confermata con il versamento dell’acconto di 130€(non rimborsabile) tramite bonifico/satispay/paypal. In caso di cancellazione dell’evento l’acconto viene rimborsato.
Il saldo verrà effettuato all'arrivo in struttura.
L'evento di terrà con un minimo di 5 partecipanti
COSA PORTARE
Abbigliamento comodo per le pratiche
Abbigliamento e calzature adatti alle escursioni in natura
