Yoga & sequenze energetiche

Per iniziare la giornata con energia e concentrazione ci vediamo ONLINE, ogni martedì, a partire dal 10 Gennaio, per tutto il mese, per una breve ma carica lezione.

Faremo ogni Martedì, una sequenza attivante, un esercizio di pranayama ed una breve meditazione iniziale, per centrarci e focalizzarci unicamente sul momento presente.

Il percorso è adatto a tutti, ma se hai dubbi, po curiosità contattami direttamente che ne parliamo insieme

DOVE:
online, sulla piattaforma gratis "google meet"
Se non puoi essere presente, ti invio la registrazione, valida per tutto il mese di Gennaio

QUANDO:
10 Gennaio
17 Gennaio
24 Gennaio
31 Gennaio
dalle 6:30 alle 7:10

COSTO
30€ per 4 lezioni
il pagamento puo' essere fatto tramite bonifico/paypal/contanti