COSA FAREMO:
-pratiche di respirazione
-risveglio della colonna
-pose di equilibrio, per stimolare la concentrazione

Per la durata di 1 mese, l'intento è di dedicarsi 40 minuti al proprio risveglio, ogni Mercoledì di Novembre, a partire dal 9, attivando la giusta energia per affrontare il mondo esterno.

Regalati questi 40 minuti come PRIMA COSA DELLA TUA GIORNATA, per il TUO BENESSERE PSICO FISICO.

Date del corso:
Mercoledì 9, 16, 23, 30 Novembre
dalle 6:30 alle 7:10

su piattaforma gratuita Google Meet
(riceverai un link con il quale accedere facilmente e direttamente alla riunione)

COSTO totale 25€
saldo tramite bonifico bancario/paypal/contanti

E' necessaria la conferma d'iscrizione

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