Yoga inSpiral

EVENTI YOGA & RITIRI

YOGA & NATURA

LUOGHI INCONTAMINATI

WORKSHOP TEMATICI

CAPODANNO YOGA AL BORGO ZEN

29 Dicembre 2022 / 1 Gennaio 2023

Il Borgo Zen si trova all'interno di uno splendido parco privato esclusivo di oltre 10.000 mq, a sua volta inserito nella splendida cornice naturalistica del territorio della Val Taleggio fatta di boschi, sentieri, corsi d'acqua e vette incantevoli. Scopri il programma per questo capodanno

YOGA & ERBE AL MONTE BARRO

18 Settembre 2022

SUMMER YOGA RETREAT

23 Giugno / 26 Giugno

La vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari, il silenzio e la natura caratterizzano questo piccolo paradiso. La casa in sasso è un edificio rurale ristrutturato ed è dotata di ampi spazi attrezzati all'aperto piscina, sauna, jacuzzi, e sala yoga con pavimento in legno. Ti unisci? :)

RITIRO YOGA CAPODANNO 2022

30 Divembre / 2 Gennaio 2022

RITIRO AL BORGO ZEN


Inizia il 2020 con un ritiro spirituale fatto di Yoga, Meditazioni, serate Kirtan, Camminate ed escursioni, momenti di Relax nella spa interna con sauna e vasca idromassaggio, Cibo prelibato, Musica e tanta condivisione nella Natura del Borgo Zen! Luogo magico, immerso nella Val Taleggio, nato e studiato appositamente per gruppi e ritiri spirituali, amanti della cultura olistica.

YOGA IN RIFUGIO

24/25 Settembre 2022

Uniamo strumenti preziosi per il nostro benessere, la pratica yoga, mirata a distendere e rilassare il corpo dopo il trekking, e a donarci un meritato riposo, la natura circostante, e l'accoglienza presso il rifugio Elisa, con cena, pernotto e colazione.

WEEKEND YOGA & NATURA

Settembre 2022

2 Settembre / 4 Settembre

"WEEKEND PSICOLOGIA, YOGA & MINDFULNESS"

3-5 Giugno 2022

Circondati da alberi secolari, e nelle immediate vicinanze del lago, dove praticheremo yoga e godremo della presenza dell'elemento acqua, questo weekend, ha lo scopo di fornirti strumenti preziosi e potenti, per il tuo benessere psico fisico.

YOGA & MEDITAZIONE

"I 4 ELEMENTI"

24-30 / 24-27 Giugno 2021 EVENTO CONCLUSO

Una settimana, o 4 giorni per chi preferisce, trascorsi insieme, in questa cornice naturale, in Piemonte, in un agriturismo olistico, dove gli elementi naturali, sono i protagonisti. Ogni giorno tra meditazioni, pratiche yoga, eventi e workshop di danza del ventre ed allenamenti funzionali marziali, avremo un tema, legato a 4 elementi naturali: terra, acqua, fuoco, aria.

Buon cibo, verdure dell'orto, escursioni e silenzio, caratterizzeranno la nostra vacanza:)

RITIRO YOGA & MEDITAZIONE

 Evento conlcuso

Un weekend di condivisione, riuniti in una meravigliosa villa ottocentesca, circondata da un bellissimo giardino ed alberi secolari. La vista sul lago maggiore, facilmente raggiungibile a piedi in pochi minuti, e le pratiche al tramonto, completano questi pochi giorni, ma intensi, di pratiche e meditazioni


WEEKEND YOGA & NATURA

Evento concluso

La primavera è un momento di grande risveglio e di forte depurazione dalle energie stantie dell’inverno e lo scopo del ritiro è proprio questo! Nelle classi di yoga verranno infatti eseguite asana(posizioni yoga) che permettono all’organismo di facilitare il processo di depurazione e verranno preparate tisane fatte con erbe locali e primaverili, tipicamente detossificanti.

La pratica della meditazione aiuterà poi ad alcalinizzare l’organismo, e a riportarlo in uno stato di equilibrio fisico e mentale, insieme alla pratica della respirazione “pranayama”, che favorisce l’eliminazione delle tossine, migliorando la circolazione linfatica, la digestione, e rilassa corpo e mente.