Un video corso ONLINE, da seguire direttamente dal mio canale YOUTUBE. Per questo non avrai bisogno di scaricare alcun file pesante, ma ti verrà dato un comodo LINK PRIVATO, dal quale potrai facilmente accedere e seguire questo percorso quando vuoi e dove vuoi.

Il link avrà una durata di 4 MESI, potrai quindi svolgere le lezioni tutte le volte che vorrai. Le lezioni sono infatti consigliate per tutti quei momenti in cui senti il bisogno di creare spazio nella tua mente, depurare il corpo e lo spirito, e nutrirti di nuove energie, e per mantenere una sana routine fisica e mentale.

Io sarò SEMPRE a tua disposizione per qualsiasi chiarimento, curiosità e domande; potrai contattarmi via e-mail, sarò lieta di darti il mio SUPPORTO giornaliero, ed essere vicina a te, durante il tuo percorso.

COM'E' STRUTTURATO IL CORSO?

-Sono 7 video lezioni, della durata di circa 30 minuti ciascuna.

-Suggerimenti ayurvedici e naturali. Ti verranno consigliate delle erbe acquistabili in erboristeria, da poter assumere come tisane o decotti, per accellerare la funzione depurativa e diuretica durante il tuo percorso.

-Suggerimenti alimentari per agevolare la tua depurazione.

A COSA TI SERVIRA' QUESTO CORSO?

Svolgerai delle posizioni utili a stimolare l'energia del fegato, e quindi uno dei nostri organi impegnati a depurare il nostro organismo. Ogni lezione include delle pratiche di pranayama, ossia di esercizi di respirazione, utile a mantenere calma e stabilità e a depurare anche il nostro sistema respiratorio.

Preparare il corpo alla stagione primavera estate, è fondamentale per affrontarla con energia, determinazione, presenza e realizzazione.

QUANTO COSTA?

Il corso ha un costo di 50€ Una volta fatto l'acquisto, riceverai la mia email di benvenuto, con tutte le informazioni necessarie.

Pagamento tramite bonifico a Alice Monti o paypal

causale: Video corso Detox + nome e cognome

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Contattami per qualsiasi chiarimento, sarò felice di darti maggiori spiegazioni.

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pranainspiral@gmail.com