MORNING YOGA

Da Venerdì 14 Marzo dalle 6:30 alle 7:30, presso il centro Samadhi di Seveso, iniziamo la giornata insieme; attraverso lo yoga e le pratiche di pranayama(respirazione), lavoriamo su mobilità, flessibilità, e pulizia del respiro. La lezione dura 50 minuti, ed al termine, sarà a disposizione una tisana di erbe ed un sano snack per darci la giusta carica.

Dove?
presso il centro Samadhi, a Seveso

I POSTI sono LIMITATI.

Il corso sarà confermato con un numero minimo di partecipanti.

Serve la CONFERMA di partecipazione ENTRO IL 12 MARZO

Per qualsiasi INFO

Alice 331 7156213

pranainspiral@gmail.com